Tŕpnutie rúk môže mať viacero príčin a preto by ste si mali všímať konkrétne symptómy. Ktoré sú ale tie najdôležitejšie?

Diagnostikovali vám poškodenie platničky L4-L5? Patríte do skupiny mnohých pacientov, trpiacich týmto poškodením. Väčšina týchto pacientov je vystrašených, možno ako práve vy a neviete ako ďalej, lebo vám to nikto nepovedal. To si vysvetlíme v dnešnom blogu.

Myslíte si, že viete čo vám v sedavej práci škodí? Prečítajte si blog a zistite najčastejšie mýty.

Pomohli sme 48-ročnej pani s bolesťami chrbta a zadnej časti stehna, ktorá sa nemohla ani predkloniť. Absolvovala tri sedenia a žije #ŽivotBezBolesti.

Viac v článku ➜

Mimo bolestí pohybového systému s vami riešime aj vaše skúsenosti, ktoré ste zažili pri hľadaní pomoci. Často však ide o veľmi negatívne skúsenosti a pýtate sa nás: “Ako rozoznať správneho fyzioterapeuta? Ako vedieť, či mi vie pomôcť alebo nie?”

Preto sme pre vás pripravili tento článok a napísali pre vás pár rád, aby ste si vedeli vybrať správnu pomoc:

Trápia aj vás bolesti krížov pri státí?
Napriek tomu, ako veľké bolesti asi prežívate, môže ísť o pomerne jednoducho riešiteľný problém.

Veď posúďte sami :-)

V dnešnej modernej dobe väčšina z nás väčšiu časť dňa , prípadne života, presedí na stoličke, či už doma, v práci alebo v škole. Pre krčnú chrbticu je sed najmenej prirodzenou polohou, pretože je v sústavnej statickej polohe so statickým zaťažením.

Napriek tomu že sú bolesti hrudnej chrbtice menej spomínané ako bolesti krížov alebo krčnej chrbtice, postihujú čoraz viac ľudí. Najčastejšie sa jedná o ženy, matky v období po pôrode, no výnimkou nie sú ani adolescenti a deti. Vysoká prevalencia je taktiež u manuálne pracujúcich profesií, či u kancelárskych pracovníkov.

Prečo bolia a ako sa s nimi vysporiadať sa dočítate v blogu.

Ani v karanténnych časoch chrbtice neprestávajú bolieť a tak nás denne kontaktujete so žiadosťami o našu radu a pomoc. U dávnejšie sme si všimli jeden “vzorec”, ktorý sa často opakuje pri telefonátoch s Vami a dnes sme sa rozhodli vyjadriť sa k nemu. Aký? Viac nájdete v blogu.

Kvalitná, podrobná a odborná konzultácia je nevyhnutná pre správne rozhodovanie sa pre ďaľší postup. Je východiskom pre voľbu vyšetrovacích postupov a následnú rehabilitáciu.

Správna príprava na totálnu endoprotézu alebo inú operáciu kĺbu nielen znižuje úzkosti spojené s výkonom, ale aj skracuje dobu rekonvalescencie a znižuje riziko komplikácií. V dnešnom článku rozoberieme čo robiť, aby ste sa čo najskôr vrátili k bežnému životu bez obmedzení a bolesti.

Informácie o novom ochorení spôsobenom koronavírom sa na nás doslova valia zo všetkých strán. Naše deti, žiaľ, nie sú výnimkou a okrem narušeného školského režimu môžu tieto dušičky trápiť skutočné obavy o seba a svojich blízkich. Ako a či sa treba s deťmi o tejto novej téme rozprávať sa vám pokúsim približiť v dnešnom článku.

Mentálne poruchy - čoraz častejšie sa vyskytujúci problém, ale bohužiaľ stále tabu. Spôsobov ako bojovať s týmito poruchami je mnoho a POHYB je jednou z nich.

Herniácia (vytečenie) platičky je jednou z najčastajších príčin bolesti dolnej končatiny a spodnej driekovej chrbtice. Aj napriek tomu, že je táto porucha tak častá, stále okolo platničiek panuje množstvo mýtov a poloprávd. V tomto článku sa pokúsim vysvetliť, ako to SKUTOČNE s tými „nešťastnými“ platničkami je.

Pozitívny vplyv fyzickej aktivity na ľudský organizmus je všeobecne známy a široko odporúčaný pri mnohých, najmä chronických diagnózach. Tento krát sa týkajú rakoviny, respektíve jej viacerých druhov a výsledky sú viac než pozitívne.

Skleróza multiplex (SM) je vysoko postihujúce ochorenie spôsobujúce značné obmedzenia osobám trpiacim týmto ochorením. Nové štúdia vysvetlujú vzťah medzi fajčením a ochorením, ktoré by mali poznať fajčiari i nefajčiari.

V článku si taktiež povieme úlohu fyzioterapie pri skleróze multiplex.

Poranenie whiplash je súborom symptómov, ktoré nastávajú po prudkom akceleračno-deceleračnom pohybe v krčnej chrbtici, kde nastáva obrovský presun energie cez krčnú chrbticu. Ako hovorí už názov poranenia "whiplash", mechanizmus tohoto poranenia pripomína preklad jeho názvu, ako "šľahnutie bičom".

Bolesť chrbtice patrí v dnešnej dobe k jedným najčastejších diagnóz. Na to aby ste si diagnózu ale vypočuli, musíte navštíviť nejakého odborníka. Kto je však tým správnym odborníkom a ktorého by ste mali navštíviť s bolesťami chrbtice ako prvého?

Čo je to mozgová hmla? Trpíte ňou aj Vy? Prečítajte si blog a zistite viac.